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Table of Contents
Tema 4 Metodos de Evaluacion Ergonomica
Beneficios de usar sillas ergonomicas despacho
La ergonomía aplicada con sillas ergonomicas despacho busca mejorar la eficiencia, seguridad y aumento en la productividad de las personas sin generar lesiones en el trabajador. La ergonomía hace uso de diferentes técnicas para lograr estos objetivos. Por lo tanto, es necesario el uso de datos antropométricos de usuarios, y también conocer los comportamientos fisiológicos de las personas.
Comparativa De Sillas Ergonomicas Despacho
Nuestra tienda te abre un gran abanico de opciones para que puedas elegir, si no estás seguro de cuál es la correcta, esperamos que los vídeos que hemos elegido y nuestra selección de los productos con mejores revisiones y más vendidos te ayude a escoger lo mejor para ti.
- 【Diseño Ergonómico】Esta silla ergonomica escritorio con soporte lumbar ajustable tiene un respaldo en forma de S diseñado de acuerdo con la curva de la columna vertebral humana, que puede aliviar la presión de la espalda causada por estar sentado durante mucho tiempo.
- 【Silla de Malla Transpirable】Nuestras sillas oficina cuenta con malla reforzada de alta calidad, que proporciona un excelente flujo de aire para evitar la sudoración y la adherencia y mantener el flujo de aire.
- 【Reposacabezas y Reposabrazos Ajustables】 Puedes ajustar la altura del reposacabezas y los reposabrazos según sus necesidades. El gran reposacabezas curvo ofrece una comodidad y un apoyo superiores tanto para la cabeza como para el cuello.
- 【Cadeira Escritorio Multifunción】Puedes subir o bajar fácilmente el asiento y balancearse hacia adelante y hacia atrás ajustando la palanca debajo de la silla. La base de cinco garras y las ruedas giratorias de nailon de 360° son firmes y duraderas para deslizarse fácilmente por cualquier superficie del piso en el hogar o en la oficina.
- 【Fácil de Instalar】Youhauchair silla de escritorio viene con todo el hardware y las herramientas necesarias, se puede instalar en 15 minutos. Ofrecemos 1 año de garantía posventa. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros. 0l>
- El éxito de tu trabajo comienza aquí: Esta silla ergonómica de oficina sigue las líneas de tu cuerpo y reduce la presión en tu cuello, hombros y espalda para una postura correcta que te ayuda a mantenerte concentrado
- Las partes invisibles conservan su calidad: La superficie de PU resistente al desgaste y fácil de limpiar, el asiento, el respaldo y los apoyabrazos están tapizados con una espuma de caucho de alta densidad suave, cómoda y resistente al aplastamiento
- Diseño ergonómico: La curvatura se adapta al cuerpo, la distancia entre los apoyabrazos es de 69 cm, la altura de los apoyabrazos es de 68-78 cm, rotación de 360°. El asiento ajustable ayuda a mantener una postura correcta
- Ingenioso diseño del columpio: Mecanismo de inclinación, ajustable según el peso corporal, y bloqueable. Trabajar con una altura de asiento ajustable de 44 a 54 cm, te permite sentirte física y mentalmente cómodo
- Qué hay en la caja: Una silla de oficina de SONGMICS con ruedas de poliuretano, que es adecuada para casi todos los suelo (utiliza una alfombra de protección en suelos laminados y de parqué). Ya sea para trabajar o para relajarse, siempre proporciona un soporte estable 0l>
- 【Diseño ergonómico】Con un diseño ergonómico de respaldo curvo, con reposacabezas ajustable y soporte lumbar, rattantree silla de oficina puede adaptarse perfectamente a su cuerpo, brindar un apoyo cómodo para su espalda y aliviar el estrés sedentario y el dolor de espalda para que pueda concentrarse.
- 【Cómodo y duradero】El respaldo y la superficie del cojín del asiento están hechos de malla transpirable de alta calidad, que es resistente al desgaste y transpirable. El cojín del asiento está relleno con una esponja de alta densidad, que es suave y cómoda. Las ruedas de nailon en el parte inferior puede moverse 360° silenciosamente en pisos de diferentes materiales.
- 【Reposabrazos abatibles de 90°】 Con un reposabrazos acolchado abatible de 90°, rattantree silla de oficina puede proporcionar suficiente apoyo para la parte superior del cuerpo, le permite trabajar cómodamente y la silla de la computadora se puede colocar debajo del escritorio fácilmente para ahorrar espacio.
- 【Fácil de Montar】Con instrucciones claras y todas las herramientas necesarias para el montaje, puede completar fácilmente el montaje en 20 minutos, si encuentra algún problema durante el montaje, contáctenos. La silla de oficina rattantree se puede usar ampliamente en oficinas, salas de estudio, salas de conferencias, dormitorios y otros lugares diferentes, le brinda una experiencia cómoda para sentarse.
- 【Servicio Posventa】Si tiene alguna pregunta sobre la silla de oficina rattantree, contáctenos. Para defectos causados por razones no humanas, comuníquese con nosotros: inicie sesión en su cuenta de Amazon > seleccione Sus pedidos > busque el ID del pedido > haga clic en Contactar con el vendedor . Te brindamos una solución efectiva en 24 horas. 0l>
- 【Diseño Ergonómico】Esta silla ergonomica escritorio con soporte lumbar ajustable tiene un respaldo en forma de S diseñado de acuerdo con la curva de la columna vertebral humana, que puede aliviar la presión de la espalda causada por estar sentado durante mucho tiempo.
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- Diseño ergonómico: La curvatura se adapta al cuerpo, la distancia entre los apoyabrazos es de 69 cm, la altura de los apoyabrazos es de 68-78 cm, rotación de 360°. El asiento ajustable ayuda a mantener una postura correcta
- Ingenioso diseño del columpio: Mecanismo de inclinación, ajustable según el peso corporal, y bloqueable. Trabajar con una altura de asiento ajustable de 44 a 54 cm, te permite sentirte física y mentalmente cómodo
- Qué hay en la caja: Una silla de oficina de SONGMICS con ruedas de poliuretano, que es adecuada para casi todos los suelo (utiliza una alfombra de protección en suelos laminados y de parqué). Ya sea para trabajar o para relajarse, siempre proporciona un soporte estable 0l>
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- 【Cómodo y duradero】El respaldo y la superficie del cojín del asiento están hechos de malla transpirable de alta calidad, que es resistente al desgaste y transpirable. El cojín del asiento está relleno con una esponja de alta densidad, que es suave y cómoda. Las ruedas de nailon en el parte inferior puede moverse 360° silenciosamente en pisos de diferentes materiales.
- 【Reposabrazos abatibles de 90°】 Con un reposabrazos acolchado abatible de 90°, rattantree silla de oficina puede proporcionar suficiente apoyo para la parte superior del cuerpo, le permite trabajar cómodamente y la silla de la computadora se puede colocar debajo del escritorio fácilmente para ahorrar espacio.
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Al realizar tareas en una postura de sentado existen infinidad de lesiones provocadas por el estatismo postural. Gracias a estudios en los últimos años han ido apareciendo en el mercado diferentes artículos ergonómicos que nos permiten evitar todo tipo de lesiones en el trabajo.
Lesiones que surgen al trabajar en posicion estática
La carga física y la fatiga muscular son 2 tipos de lesiones provocadas por el estatismo. La carga física depende siempre de la postura en posición sentado y el tiempo de la postura cada día. La fatiga muscular se origina por un alto tiempo en postura estática. Cuando pasamos muchas horas en una postura estática se produce una compresión de los vasos sanguíneos y esto provoca un menor flujo de nutrientes y oxígeno al músculo.
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Qué hacer y qué no hacer con productos ergonómicos
Si tu trabajo consiste en estar largas jornadas en posición de sentado delante de un ordenador este artículo te servirá para prevenir todo tipo de molestias en cuello, espalda, muñeca o antebrazo. Ten en cuenta que los productos económicos no son milagrosos y funcionan si los utilizas responsablemente.Esto puedes cumplirlo si además de comprar sillas ergonomicas despacho en tus jornadas de trabajo intentas no estar en una misma postura durante largos lapsos de tiempo, bien haciendo descansos a menudo o estando de pie durante algún tiempo.
El cuerpo humano no está concebido para permanecer en una posición estática durante todo el día. Por esta razón es que puedes evitar estas lesiones al utilizar los artículos ergonómicos necesarios que te permitan una postura menos dañina de tu cuerpo.
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Youhauchair Silla Escritorio Ergonomica, con Reposacabezas y Reposabrazos Ajustables, Sillas con Soporte Lumbar para Despacho, Oficina.
- 【Diseño Ergonómico】Esta silla ergonomica escritorio con soporte lumbar ajustable tiene un respaldo en forma de S diseñado de acuerdo con la curva de la columna vertebral humana, que puede aliviar la presión de la espalda causada por estar sentado durante mucho tiempo.
- 【Silla de Malla Transpirable】Nuestras sillas oficina cuenta con malla reforzada de alta calidad, que proporciona un excelente flujo de aire para evitar la sudoración y la adherencia y mantener el flujo de aire.
- 【Reposacabezas y Reposabrazos Ajustables】 Puedes ajustar la altura del reposacabezas y los reposabrazos según sus necesidades. El gran reposacabezas curvo ofrece una comodidad y un apoyo superiores tanto para la cabeza como para el cuello.
- 【Cadeira Escritorio Multifunción】Puedes subir o bajar fácilmente el asiento y balancearse hacia adelante y hacia atrás ajustando la palanca debajo de la silla. La base de cinco garras y las ruedas giratorias de nailon de 360° son firmes y duraderas para deslizarse fácilmente por cualquier superficie del piso en el hogar o en la oficina.
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SONGMICS OBG22B - Silla Giratoria de Oficina, Estudio, Ergonómica, PU, con Ruedas, Negro, 76x66x32
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- Diseño ergonómico: La curvatura se adapta al cuerpo, la distancia entre los apoyabrazos es de 69 cm, la altura de los apoyabrazos es de 68-78 cm, rotación de 360°. El asiento ajustable ayuda a mantener una postura correcta
- Ingenioso diseño del columpio: Mecanismo de inclinación, ajustable según el peso corporal, y bloqueable. Trabajar con una altura de asiento ajustable de 44 a 54 cm, te permite sentirte física y mentalmente cómodo
- Qué hay en la caja: Una silla de oficina de SONGMICS con ruedas de poliuretano, que es adecuada para casi todos los suelo (utiliza una alfombra de protección en suelos laminados y de parqué). Ya sea para trabajar o para relajarse, siempre proporciona un soporte estable
rattantree Silla de Oficina, Silla de Escritorio Ergonómica con Reposacabezas Ajustable y Soporte Lumbar, Respaldo de Malla Transpirable, Reposabrazos Abatibles de 90°, Silla Giratoria de 360°
- 【Diseño ergonómico】Con un diseño ergonómico de respaldo curvo, con reposacabezas ajustable y soporte lumbar, rattantree silla de oficina puede adaptarse perfectamente a su cuerpo, brindar un apoyo cómodo para su espalda y aliviar el estrés sedentario y el dolor de espalda para que pueda concentrarse.
- 【Cómodo y duradero】El respaldo y la superficie del cojín del asiento están hechos de malla transpirable de alta calidad, que es resistente al desgaste y transpirable. El cojín del asiento está relleno con una esponja de alta densidad, que es suave y cómoda. Las ruedas de nailon en el parte inferior puede moverse 360° silenciosamente en pisos de diferentes materiales.
- 【Reposabrazos abatibles de 90°】 Con un reposabrazos acolchado abatible de 90°, rattantree silla de oficina puede proporcionar suficiente apoyo para la parte superior del cuerpo, le permite trabajar cómodamente y la silla de la computadora se puede colocar debajo del escritorio fácilmente para ahorrar espacio.
- 【Fácil de Montar】Con instrucciones claras y todas las herramientas necesarias para el montaje, puede completar fácilmente el montaje en 20 minutos, si encuentra algún problema durante el montaje, contáctenos. La silla de oficina rattantree se puede usar ampliamente en oficinas, salas de estudio, salas de conferencias, dormitorios y otros lugares diferentes, le brinda una experiencia cómoda para sentarse.
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KERDOM 9060 Silla de oficina ergonómica con reposabrazos plegables, silla de ordenador giratoria de tejido de malla de 360°, negro
- Silla de oficina ergonómica: las sillas de oficina están diseñadas con una construcción ergonómica orientada al ser humano, proporcionan un apoyo cómodo para ayudarte a mantener una postura relajada durante las largas horas de trabajo. Para distribuir una ligera presión y aliviar la fatiga muscular.
- Cómoda y segura: la silla de escritorio para ordenador está hecha de tejido de malla de alta densidad y transpirable con soporte lumbar y un cojín grueso para ofrecerte una postura más cómoda. La placa de asiento engrosada a prueba de explosiones te ofrece más comodidad y doble cobertura. Capacidad máxima: 90 kg.
- Ahorra espacio de almacenamiento: la silla de oficina de tejido de malla KERDOM viene con reposabrazos acolchados ajustables que se pueden plegar hacia arriba o hacia abajo. Ahorra espacio y se puede guardar fácilmente. Con ruedas sólidas, silenciosas y amortiguadoras para un movimiento suave.
- Fácil de montar: ofrecemos instrucciones de instalación y un vídeo que te ayudarán en el montaje (idioma español no garantizado). El montaje generalmente toma alrededor de 10-20 minutos.
naspaluro Silla de Oficina Ergonómica con Soporte Lumbar, Silla de Escritorio de Respaldo con Reposacabezas y Altura Ajustables, Reposabrazos Abatible, Silla de Ordenador para Oficina en Casa, Gris
- 【Varias Funciones Ajustables】La silla de oficina Naspaluro cuenta con una altura de asiento ajustable de 10 cm, un reposacabezas ajustable de 7 cm arriba/abajo, 45° para brindar un mejor soporte para la cabeza y el cuello, y reposabrazos abatibles que facilitan empujar la silla debajo de su escritorio despues de trabajar.
- 【Silla de Oficina Ergonómica】 Las sillas de escritorio naspaluro se adaptan a las curvas de su cuerpo, brindando soporte para su cabeza, espalda, caderas y codos, lo que le permite concentrarse mejor en su trabajo. Después de un largo día de trabajo, puedes activar el movimiento de balanceo con la palanca debajo del asiento para relajarte y tomar un descanso.
- 【Comodo y Transpirable】El tejido de malla transpirable del respaldo y las superficies del cojín mantienen el aire circulando, eliminando la transpiración y la humedad para mantenerle concentrado. El interior del cojín está relleno de espuma de alta calidad para aportarle comodidad.
- 【Certificación de Seguridad】con elevación de gas certificada SGS de grado 2, es más seguro y estable. La base resistente y las ruedas de nailon de rodamiento suave añaden durabilidad, movilidad y una apariencia elegante.
- 【Servicio Posventa】La satisfacción del cliente es nuestra eterna motivación. Si hay algún defecto causado por razones no humanas, comuníquese con nosotros: inicie sesión en su cuenta de elija 'sus pedidos' busque el ID del pedido haga clic en 'Contactar con el vendedor. le ofreceremos soluciones eficaces y profesionales en 24 horas.
Yaheetech Silla de Oficina Ergonomica Silla Reposabrazo Ajustable Silla Oficina Trabajo con Reposacabeza Silla Giratoria Negro
- Asiento acolchado y respaldo de malla: El asiento acolchado extra ancho es elástico y no es fácil de deformar, ofreciendo un soporte óptimo para un largo período de estar sentado. Además, el respaldo alto envuelto con malla transpirable le proporciona una experiencia de sentado más fresca y un soporte completo para la espalda.
- Reposacabezas extragrande: Un reposacabezas más grande y acolchado le permite apoyarse en la parte delantera o en un lado cómodamente., su diseño ajustable en altura le permite alcanzar el punto más cómodo en el cuello y la cabeza
- Reposabrazo adjustable: Voltear los brazos hacia arriba, y obtendrá una silla de escritorio sin brazos. Los cómodos reposabrazos acolchados están construidos para una total comodidad del usuario mientras se relaja
- Construcción robusta:Esta silla de ordenador está construido de malla de poliéster, marco de madera contrachapada duradera y fuerte base de hierro, dando una experiencia de sentado estable. Con una capacidad de peso de136 KG
- Conveniente Movilidad: Esta silla de oficina está equipada con ruedas giratorias de nylon para asegurarse de que los usuarios pueden moverse con la silla sin esfuerzo con una rotación de 360 grados. Los materiales duraderos de estas cinco ruedas permiten una movilidad suave y estable.
Yaheetech Silla de Oficina Ergonomica Silla Reposabrazo Reposacabeza Ajustable Silla de Trabajo Despacho Silla Escritorio Silla Negra con Respaldo Alto
- 【Diseño ergonómico:】el diseño del respaldo en forma de S se adapta a la curvatura de la columna vertebral y proporciona un apoyo adecuado para toda la espalda. El cojín de apoyo lumbar se puede mover hacia arriba y abajo y también puede empujarse hacia dentro y fuera para apoyar en zonas específicas de la zona lumbar.
- 【Cojín Transpirable :】El cojín está acolchado con espuma de alta elasticidad de 3 cm y el malla transpirable permite que el aire, el calor corporal y la humedad pasen libremente
- 【Reposacabezas y reposabrazos ajustables:】 El reposacabezas de malla se eleva fácilmente hasta 8 cm y el ajuste del ángulo de 45° ayuda a reducir la tensión del cuello y a encontrar el nivel ideal de apoyo.
- 【Reposabrazo ajustable】Los reposabrazos pueden ajustarse verticalmente hasta una altura de 7 cm, lo que permite a usuarios de todas las estaturas sentarse cómodamente. Cuando los reposabrazos están ajustados al nivel más bajo, la silla de oficina puede empujarse bajo el escritorio, ahorrando un valioso espacio.
- 【La altura y la inclinación del asiento ajustables 】: la altura del asiento se puede ajustar entre 45 y 54 cm por encima del suelo, y el respaldo es inclinable y bloqueable con una inclinación máxima de 135°. Puede adaptar a sus preferencias personales de asiento.
T-LOVENDO.ES Silla de Oficina o Escritorio ergonómica con Ruedas, Soporte Lumbar, Malla Transpirable. Soporta hasta 150kg. Ideal Oficina, despacho o casa. Diseño Juvenil.
- Ergonomía: respaldo de malla transpirable que se ajusta a la curvatura natural de la espalda.
- Confort: cómodo asiento con espuma extra acolchada.
- Ajustable: asiento regulable en altura por pistón de gas y reclinable hasta 125º.
- Calidad: sólida estructura con una base de 5 ruedas de doble asiento y reposabrazos ergonómicos.
- Diseño: Perfecta para estudios y oficinas.
Naspaluro Silla de Oficina Ergonómica, con Soporte Lumbar, Reposacabezas Ajustable, Reposabrazos Abatibles, Silla de Escritorio Giratoria con Respaldo Transpirable, Carga Máxima de 150kg / 330lb
- DISEÑO ERGONÓMICO El respaldo de malla en forma de C se adapta a la curva de la espalda, proporcionando un soporte perfecto para su espalda y aliviando la presión y el dolor en la espalda, hace que sea menos probable que se canse después de largas horas de trabajo. También puede ajustar el reposacabezas, el soporte lumbar y la altura de la silla de oficina para establecer la posición más cómoda para usted.
- ALMOHADA SUAVE la superficie del asiento está fabricada con un tejido de malla duradero y transpirable, que expulsa el sudor para ofrecerle una experiencia fresca y transpirable. El interior utiliza una pieza entera de esponja de alta densidad para apoyar la sensación de asiento suave, y el cojín no se deformará después de un uso prolongado.
- RESPALDO TRANSPIRABLE El respaldo de malla de primera calidad evita el desgaste y también es transpirable, apoyando cómodamente su espalda y manteniéndole fresco al promover un buen flujo de aire.
- REPOSABRAZOS ABATIBLES Esta silla de escritorio de malla viene con reposabrazos acolchados ajustables, puede plegarse para empujar la silla directamente debajo de su escritorio, ahorrando espacio y permitiendo un fácil almacenamiento. Silla de oficina naspaluro perfecta para oficinas, salas de estar, salas de estudio, salas de reuniones y más.
- FÁCIL DE MONTAR la silla de oficina naspaluro viene con todos los accesorios y herramientas necesarios. con instrucciones claras y fáciles de entender, el montaje es muy sencillo, y una persona puede montar la silla fácilmente en unos 15 minutos.
- SERVICIO POSTVENTA Por favor, póngase en contacto con nosotros si encuentra problemas de instalación y defectos que no son causados por factores humanos. Acceda a su cuenta de seleccione 'sus pedidos' busque el ID del pedido haga clic en 'Contactar con el vendedor. le proporcionaremos una solución eficaz y profesional en un plazo de 24 horas
SONGMICS OBN86BK Silla giratoria de Oficina Silla de Escritorio de Malla con reposacabezas Mecanismo sincronizad y Altura Ajustable Negro
- Diseño ergonómico: a nadie le gusta tener músculos tensos en el trabajo. Afortunadamente, con un soporte lumbar como el de esta silla, tu cuerpo se relaja mientras tu mente está activa
- Reposabrazos plegables para ahorrar espacio: por fin has terminado con el trabajo El informe está listo, el diseño está completo y tu jefe está contento. Dobla los reposabrazos de la silla y deslízala debajo del escritorio para ahorrar espacio..
- Altura ajustable y más flexibilidad: la altura del asiento se puede ajustar entre 45 y 54,5 cm y la inclinación se puede desbloquear mediante el mecanismo de inclinación. Es el compañero ideal para el trabajo y la lectura
- El asiento es demasiado duro o demasiado blando? Esta silla de trabajo no hace esa pregunta. Su asiento está acolchado con espuma de alta densidad. Esto proporciona un alto nivel de comodidad y te hace sentir como si estuvieras sentado en una nube
- Lo que obtienes: una silla de oficina de lona que satisface tus necesidades de trabajo en una variedad de situaciones. Las instrucciones claras y las piezas numeradas le ayudan a montarlo. Reposacabezas y soporte lumbar
Después de ver lo mejor en Sillas Ergonomicas Despacho 2024 vamos a mirar hacía el futuro:
Lo Mejor En Sillas Ergonomicas Despacho 2025
Estas son las últimas novedades disponibles de Sillas Ergonomicas Despacho. ¿Estará lo mejor en Sillas Ergonomicas Despacho 2025 entre ellas?
Protégete tanto en casa como en el trabajo
En los tiempos que corren el peligro potencial de lesiones no solo son en el lugar de trabajo o el puesto laboral. Cuando nos encontramos en nuestras viviendas también nos gusta estar en Internet y solemos pasar bastantes horas delante de dispositivos por lo que la utilización de productos ergonómicos es de vital importancia. Tanto si hacemos teletrabajo en nuestro domicilio como si solo hacemos un uso de ocio este espacio también debería estar acondicionado ergonómicamente para nuestro bienestar.
Prevenir es mejor que curar
No cometas el error de pensar,por no tener síntomas y dolores que nos avisen de que algo va mal, no significa que todo está correcto. Usa la prevención teniendo productos ergonómicos de manera adecuada. Esto te servirá para mejorar la calidad de vida, reducir el cansancio físico y mejorar tu nivel de producción e incluso el reducir estrés.
El objetivo de la ergonomía es proteger a las personas y crear sitios cómodos para el uso diario. Así evitaremos lesiones que puedan comprometer nuestra salud en el futuro. No dudes en comprar sillas ergonomicas despacho online y habilitar un espacio sin riesgo de lesionarse y cómodo para ti.
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Última actualización el 2024-10-25. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.