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Beneficios de usar silla ergonomica reposapies
Gracias al avance en ergonomía con silla ergonomica reposapies se consigue una mejora en productividad, aumentar la eficiencia de las personas y mejorar la seguridad. El punto más destacable es que se minimizan las lesiones en los individuos. Para conseguir estas mejoras la ergonomía usa diferentes técnicas haciendo uso de datos antropométricos de personas, análisis biomecánicos, comportamientos fisiológicos y ergonomía cognitiva.
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Cuando se realizan tareas en posición de sentado hay muchos problemas relacionados con el estatismo postural. Durante los últimos años se ha trabajado en una solución a este problema, al mercado han ido apareciendo productos ergonómicos con los que fuera posible evitar tantos problemas a la hora de trabajar sentado durante muchas horas.
Lesiones que aparecen al trabajar en posicion estática
La carga física y la fatiga muscular son dos tipos de lesiones provocadas por el estatismo. La carga física siempre va a depender de la postura que adoptemos en posición sentado y el tiempo de ésta. La fatiga muscular se produce por un alto tiempo en posturas estáticas. Cuando pasamos muchas horas en una postura estática se produce una compresión de los vasos sanguíneos y al músculo le deja de llegar el aporte de oxígeno y nutrientes necesario.
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Qué hacer y qué no hacer con productos ergonómicos
Si pasas mucho tiempo trabajando en posición de sentado en frente a un ordenador este artículo te ayudará a prevenir molestias de cuello, espalda, antebrazo o muñeca. Los productos ergonómicos no son no solucionan ellos solos el problema pero funcionan si se utilizan de manera responsable. Es por ello que además de comprar silla ergonomica reposapies, debes pensar en cambiar la postura cada hora. Levantarse cada cierto tiempo ha demostrado en muchos estudios que evita posibles riesgos.
Nuestro cuerpo no ha sido diseñado para permanecer en una posición fija todo el día mirando una pantalla. Para {minimizar} estos peligros es recomendable utilizar un conjunto de artículos ergonómicos que permitan cumplir los requisitos específicos de tu cuerpo.
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Protégete tanto en casa como en el trabajo
A día de hoy no solo el puesto de trabajo es una zona de riesgo laboral dónde es necesario usar artículos ergonómicos. Cuando navegamos por Internet desde casa muchos de nosotros pasamos muchas horas sentados en posición estática. Por lo tanto, debemos prestar atención para valorar las medidas de precaución también en nuestro domicilio tanto si es nuestra zona de teletrabajo como si es un lugar de ocio en donde que vamos a estar bastantes horas.
Prevenir es mejor que curar
El no tener síntomas de que estamos sufriendo una lesión no indica que todo vaya bien. Por ello es mejor actuar de modo preventivo utilizando productos ergonómicos de manera responsable. Esto te permitirá mejorar el nivel de producción, reducir el cansancio físico y el estrés. El objetivo de la ergonomía es proteger el bienestar de la gente a través de sitios más ergonómicos para las jornadas laborales. De esa manera conseguiremos evitar lesiones que puedan poner en riesgo nuestro bienestar en el futuro. Así que no dudes en comprar silla ergonomica reposapies online para construir un sitio ergonómico pensado para el cuidado de tu cuerpo.
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Última actualización el 2024-11-19. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.