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Beneficios de usar silla ergonomica escritorio
El diseño ergonómico con silla ergonomica escritorio busca aumentar la seguridad, eficiencia y aumento en la productividad del trabajo sin provocar molestias en los trabajadores. La ergonomía utiliza diferentes técnicas para conseguir estos objetivos. Para ello, es necesario el uso de ergononomía cognitiva, análisis biomecánicos así como conocer los comportamientos fisiológicos de los individuos.
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Al realizar tareas en una postura de sentado hay infinidad de lesiones provocadas por el estatismo postural. Gracias a estudios en los últimos años podemos encontrar en el mercado muchos productos ergonómicos que nos permiten amortiguar todo tipo de molestias durante el trabajo.
Lesiones que surgen al trabajar en estatismo postural
Las molestias más frecuentes del estatismo son la carga física y la fatiga muscular. La fatiga muscular aparece cuando adoptamos durante un largo periodo de tiempo al día una postura estática. Cuando se da esta situación hacemos que se produzca una contracción muscular prolongada que comprime de los vasos sanguíneos, esto hace que al músculo le lleguen menos nutrientes y oxígeno. La carga física puede ser mayor o menor dependiendo de las posturas estáticas en estatismo postural.
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Qué hacer y qué no hacer con productos ergonómicos
Si trabajas mucho tiempo en posición de sentado trabajando frente a un ordenador este producto te ayudará a prevenir todo tipo de lesiones en cuello, espalda, muñeca o antebrazo. Aunque los artículos económicos no son artículos milagrosos y funcionan si se utilizan de manera responsable.Esto puedes hacerlo si además de comprar silla ergonomica escritorio en tu día a día evitas estar en una misma postura durante largos lapsos de tiempo, bien levantándote a menudo o estando de pie durante algún tiempo.
El cuerpo humano no está concebido para permanecer en una posición estática durante muchas horas. Es por ello que puedes minimizar estas lesiones al utilizar los artículos ergonómicos necesarios que te permitan cumplir los requisitos de tu cuerpo.
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Protégete tanto en el trabajo como en casa
Hoy en día no solo el puesto de trabajo es una zona de peligro potencial dónde debemos usar productos ergonómicos. Cuando navegamos por Internet desde casa muchos de nosotros pasamos muchas horas delante de un ordenador. Por lo tanto, debemos prestar atención para valorar las medidas de precaución también en nuestra casa tanto si es nuestro lugar de teletrabajo como si es una zona de ocio en donde que vamos a estar bastantes horas.
Prevenir es mejor que curar
No pienses por error que,por no tener síntomas y dolores que nos indiquen que algo va mal, no quiere decir que todo está correcto. Actúa de manera preventiva haciendo uso productos ergonómicos de manera adecuada. Esto te servirá para mejorar la calidad de vida, mejorar el nivel de producción, reducir el cansancio físico e incluso el bajar estrés.
El propósito de la ergonomía es proteger a las personas y crear lugares cómodos para el uso diario. De esta forma evitaremos lesiones que puedan poner en peligro nuestra salud y bienestar a futuro. No dudes en comprar silla ergonomica escritorio online y preparar un lugar sin riesgo de lesionarse y ergonómico para ti.
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Última actualización el 2024-11-23. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.