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Ergonomía – Postura para trabajar y estudiar
Beneficios de usar ergonomia o
El diseño ergonómico con ergonomia o busca aumentar la eficiencia, seguridad y mejora en la productividad de las personas sin generar molestias en el trabajador. La ergonomía hace uso de diferentes técnicas para conseguir estos objetivos. Para ello, es necesario el uso de datos antropométricos de usuarios, y también conocer los comportamientos fisiológicos de los trabajadores.
Comparativa De Ergonomia O
Nuestra tienda te abre un enorme abanico de opciones para que puedas elegir, si no estás seguro de cuál es la adecuada, esperamos que los vídeos que hemos elegido y nuestro catálogo de los productos con mejores revisiones y más vendidos te ayude a elegir lo mejor para ti.
- Vente arriba con Lift: Anima tu escritorio con el Ratón Ergonómico Vertical Lift de Logitech. Adecuado para manos pequeñas y medianas
- Comodidad en la palma de tu mano: descansa tu mano sobre el ratón vertical Lift durante todo el día, con un agarre de textura suave y apoya también el pulgar para una comodidad de nivel superior.
- 57 grados de alivio: la forma vertical de Lift ayuda a que tus muñecas sientan el efecto “ahhh”, además de fomentar una postura natural del antebrazo. Comodidad y productividad, todo el día
- Déjate llevar por la concentración más relajante: acostúmbrate al trabajo con un ratón inalámbrico para ordenador con botones personalizables, clics silenciosos y una SmartWheel para un desplazamiento suave
- Certificación Ergo: el ratón vertical inalámbrico Lift fue diseñado, desarrollado, probado y aprobado bajo criterios establecidos por especialistas de la ergonomía
- Conéctate a tu manera: conéctalo vía Bluetooth Low Energy o Logi Bolt USB con Windows, macOS, iPadOS, Chrome OS, o Linux y disfruta de una duración de batería de hasta 2 años 0l>
- - Silla de oficina que proporciona gran confort en tu lugar de trabajo o estudio.
- - Función de giro de 360 grados, inclinación y función de bloqueo vertical. Altura ajustable.
- - El mecanismo y las ruedas ofrecen a la silla una gran estabilidad.
- - Malla de rejilla de aire transpirable integrada que proporciona la comodidad que necesitas.
- - Soporte lumbar. Reposacabezas ajustable. 0l>
- ++ transpirable, ergonómica y cómoda
- ++ Excelente confort gracias a su soporte lumbar
- ++ sólida base de 5 ruedas dobles
- ++ acolchado (hasta 6 cm) para un asiento cómodo
- ++ Ajustable en altura
- ++ Ideal tanto para una casa como para oficina 0l>
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Al realizar tareas en una postura de sentado existen infinidad de problemas relacionados con el estatismo postural. Gracias a estudios en los últimos años podemos encontrar en el mercado diferentes productos ergonómicos que permiten amortiguar todo tipo de lesiones durante el trabajo.
Molestias que aparecen al trabajar en posiciones estáticas
La carga física y la fatiga muscular son 2 molestias provocadas por el estatismo. La carga física es más grave o más leve dependiendo de la postura en posición sentado y el tiempo de ésta. La fatiga muscular es provocada por muchas horas en posturas estáticas. Cuando estamos mucho tiempo en una postura estática se origina una compresión de los vasos sanguíneos y al músculo le deja de llegar el aporte de oxígeno y nutrientes necesario.
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Qué no hacer y qué hacer con artículos ergonómicos
Si pasas muchas horas trabajando en posición de sentado con un ordenador este producto te ayudará a prevenir molestias de cuello, espalda, antebrazo o muñeca. Los productos ergonómicos no son no solucionan ellos solos el problema pero funcionan si se utilizan de manera responsable. Por esta razón es que además de comprar ergonomia o, debes pensar en cambiar tu postura regularmente. El acto de levantarse demuestra en muchos estudios que evita posibles riesgos.
El cuerpo de las personas no ha sido pensado para permanecer en una posición fija durante muchas horas mirando una pantalla. Para {minimizar} estos peligros es bueno utilizar varios artículos ergonómicos que permitan cumplir los requisitos específicos de tu cuerpo.
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Logitech Lift Ratón Ergonómico Vertical, Inalámbrico, Bluetooth o receptor Logi Bolt USB, clics Silenciosos, 4 botones, compatible con Windows/macOS/iPadOS, portátil, PC - Rosa
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WECOOK! Cazo de Inducción Acero Inoxidable 18/10, Ø 20 cm, cap. 2,7 litros, Base Capsulada Tricapa, Mango Ergonómico Aislante,Escala Medidora, pico vertedor, apto para todas las cocinas
- 🌟 Calidad Superior en tu Cocina: Nuestro cazo es de acero inoxidable 18/10 de primera calidad, tanto el cuerpo del cazo como el mango. Durabilidad excepcional y diseño elegante para sofisticar tu cocina. 🍳
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T-LoVendo - Silla de Oficina o escritorio ergonómica con Soporte Lumbar, Malla transpirable, Regulable en altura, Ruedas antiarañazos, Color Negro
- ++ transpirable, ergonómica y cómoda
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ECHTPower 2024 Upgrade Ratón Vertical, Ratón Ergonómico 2.4G Inalámbrico, 4800 dpi 6 Niveles Ajustables, Puerto Type-C, Clic Silencioso, Iluminado para Laptop, Desktop, PC, Macbook-Protege el Brazo
- ★★【Diseño Ergonómico】: ECHTPower ratón vertical está diseñado ergonómicamente para adaptarse a la curvatura natural de la mano para minimizar la fatiga de la muñeca y reducir la tensión muscular causada por largas horas de trabajo. Se adapta perfectamente a la mayoría de los tamaños de mano (M y L). Ideal para personas que trabajan con la computadora durante mucho tiempo todos los días.
- ★★【Tecnología Inalámbrica de 2,4 GHz】: Atopar la tecnología inalámbrica de 2,4 GHz, este ratón puede funcionar de forma estable y rápida a una distancia de 10 m sin interferencias. Con el receptor USB, plug y play, no se necesitan controladores adicionales.. Es compatible con PC/ portátil/ Windows2000/ ME/ XP(X64)/ Vista/ 7/ 8/ 10/ 11, Mac OS 10.4 y superiores.
- ★★【Clic Silencioso】:ECHTPower ratón inalámbrico actualizado cuenta con una potente tecnología de cancelación de ruido, que puede reducir el ruido del clic en más del 90%, no tiene que preocuparse por molestar a otras personas cuando trabaja, para que siempre pueda mantenerse concentrado. (Nota: el botón frontal y el botón trasero no son silenciosos).
- ★★【DPI Ajustable】: Resolución ajustable en 1000-1600-2400-3200-4000-4800DPI, más sensibilidad que los ratones ópticos estándar, lo que le permite aumentar la precisión (como la corrección de color o la edición de imágenes) y la velocidad de surfeo. Nota: retire la película protectora azul de la superficie del reposapiés en la parte inferior del ratón antes de utilizarlo.
- ★★【Batería Recargable】: Está equipado con una batería recargable de alta capacidad de 600Ah que se puede utilizar hasta 150 horas continuas con una carga completa. Equipado con un cable de carga de Tipo-C, puede utilizar el ratón en modo cableado incluso cuando se está cargando, ¡para que no tenga que interrumpir su trabajo!
Alfombrilla Ratón Negra. Base Antideslizante de Silicona y Reposa Muñeca Acolchado. Ergonómica. Reduce la Tensión de la Muñeca en Largas Jornadas de Trabajo u Ocio, Gamers, Teletrabajo, Oficina.
- COMODIDAD: Alfombrilla escritorio con reposa muñecas acolchado para prevenir el estrés y el dolor en las articulaciones. Reduce la tensión del trabajo utilizando el ordenador o portátil, y fácil de llevar.
- CARACTERÍSTICAS Y MEDIDAS: Material de alta calidad. Prevención del Síndrome del Túnel Metacarpiano. Base antideslizante. Se ajusta a su muñeca, con memoria. 24,3 x 20,5 x 2,5. Fácil de limpiar. Resistente y duradera.
- CALIDAD: La alfombrilla de ratón tiene un diseño adaptado a los movimientos del ratón. Es una alfombra escritorio que facilita los movimientos del mouse. La tela hace que se deslice el ratón sin problemas.
- ALFOMBRA GAMING: Con su base antideslizante es uno de los mejores accesorios gaming. El Gamer podrá disfrutar con su mouse por su apoyo acolchado y dedicar varias horas de ocio. Sin cargas en la muñeca.
- PORTABILIDAD: Fácil de guardar y transportar en la mochila del portátil, y utilizar allí dónde se necesite. Perfecto para todo tipo de ratones (óptico, laser, con rueda). La tela hace que se deslice el ratón sin problemas.
Logitech Lift for Business, ratón ergonómico Vertical, inalámbrico, Bluetooth o USB Logi Bolt Seguro, clics silenciosos, certificación Global, Windows/Mac/Chrome/Linux - Grafito
- Ideal para los departamentos de TI que necesitan conexiones inalámbricas seguras y de alto rendimiento y facilidad de implementación, así como para las personas que desean un mouse ergonómico vertical para disfrutar de comodidad y productividad durante todo el día
- Seguridad empresarial: La tecnología inalámbrica Logi Bolt supera las necesidades de seguridad con un modo totalmente encriptado y un modo Solo para conexiones seguras
- Diseñado para la escalabilidad: Certificación en más de 100 países, asistencia para profesionales de TI y usuarios empresariales, implementación y gestión remota masiva de actualizaciones de firmware de dispositivo, y aplicación Logitech Options
- Deslízate hacia la comodidad de las manos: Descansa en un contorno natural, en el ángulo perfecto de 57°, durante todo el día, con un agarre de suave textura y un cómodo apoyo para el pulgar para una mayor comodidad
- Relájate y concéntrate: Ponte a trabajar con botones personalizables muy accesibles, clics silenciosos y SmartWheel para un desplazamiento fluido
- Con certificación Ergo: Lift se ha diseñado, desarrollado, probado y aprobado de acuerdo con criterios definidos por ergónomos acreditados
T-LoVendo - Silla de oficina o escritorio ergonómica con soporte lumbar y respaldo de malla transpirable. Altura regulable. Giratoria
- Ergonomía: respaldo de malla transpirable que se ajusta a la curvatura natural de la espalda
- Confort: cómodo asiento con espuma extra acolchada
- Ajustable: asiento regulable en altura por pistón de gas y reclinable hasta 125º
- Calidad: sólida estructura con una base de 5 ruedas de doble asiento y reposabrazos ergonómicos
- Económica: excelente relación calidad precio
- Garantía: dos años de garantía total
rattantree Silla de Oficina o Escritorio Ergonómica con Reposacabezas Ajustable y Soporte Lumbar, Respaldo de Malla Transpirable, Reposabrazos Abatibles de 90°, Giratoria de 360°, Gris
- 【Diseño ergonómico】Con un diseño ergonómico de respaldo curvo, con reposacabezas ajustable y soporte lumbar, rattantree silla de oficina puede adaptarse perfectamente a su cuerpo, brindar un apoyo cómodo para su espalda y aliviar el estrés sedentario y el dolor de espalda para que pueda concentrarse.
- 【Cómodo y duradero】El respaldo y la superficie del cojín del asiento están hechos de malla transpirable de alta calidad, que es resistente al desgaste y transpirable. El cojín del asiento está relleno con una esponja de alta densidad, que es suave y cómoda. Las ruedas de nailon en el parte inferior puede moverse 360° silenciosamente en pisos de diferentes materiales.
- 【Reposabrazos abatibles de 90°】 Con un reposabrazos acolchado abatible de 90°, rattantree silla de oficina puede proporcionar suficiente apoyo para la parte superior del cuerpo, le permite trabajar cómodamente y la silla de la computadora se puede colocar debajo del escritorio fácilmente para ahorrar espacio.
- 【Fácil de Montar】Con instrucciones claras y todas las herramientas necesarias para el montaje, puede completar fácilmente el montaje en 20 minutos, si encuentra algún problema durante el montaje, contáctenos. La silla de oficina rattantree se puede usar ampliamente en oficinas, salas de estudio, salas de conferencias, dormitorios y otros lugares diferentes, le brinda una experiencia cómoda para sentarse.
- 【Servicio Posventa】Si tiene alguna pregunta sobre la silla de oficina rattantree, contáctenos. Para defectos causados por razones no humanas, comuníquese con nosotros: inicie sesión en su cuenta de Amazon > seleccione "Sus pedidos" > busque el ID del pedido > haga clic en "Contactar con el vendedor". Te brindamos una solución efectiva en 24 horas.
PHYSEN Almohada Cervical Ergonómica para Cuello, Almohada de Espuma Viscoelástica, Almohada Ortopédica para Dormir de Lado, Boca Arriba o Boca Abajo, 62x41x13cm
- ✔️ALMOHADA ERGONÓMICA PARA EL CUELLO - Diseñada en Alemania, esta almohada con diseño ondulado se adapta perfectamente a la forma de tu cabeza y cuello. Con su diseño ergonómico, ofrece un soporte óptimo para la cabeza, el cuello, los hombros y la espalda, permitiendo cambios de posición cómodos.
- ✔️SOPORTE FIRME - La almohada mariposa ha sido cuidadosamente diseñada con cinco áreas de contorno únicas. Combinando las ventajas de las almohadas tradicionales y las almohadas contorneadas, la superficie hueca inclinada a 15 grados sostiene eficazmente la cabeza, aliviando dolores de cuello y espalda, ronquidos y problemas respiratorios durante el sueño.
- ✔️ESPUMA VISCOELÁSTICA DE ALTA CALIDAD - Fabricada con espuma viscoelástica de alta calidad certificada según los estándares CertiPUR-US, esta almohada ofrece un soporte robusto pero cómodo. La espuma viscoelástica se adapta a tu posición de sueño preferida, garantizando un despertar agradable.
- ✔️REDUCCIÓN DE DOLORES DE CUELLO Y ESPALDA - El diseño contorneado probado de esta almohada sostiene y alinea perfectamente la cabeza, el cuello, los hombros y la espalda. La inclinación evita que la cabeza ruede fuera de la posición estable, reduciendo la presión sobre las vértebras cervicales y la columna vertebral. Mejora el sueño y alivia los dolores de cuello y hombros, revitalizando tu cuerpo.
- ✔️FUNDAS DE ALMOHADA FRESCAS, SUAVES Y DESMONTABLES - La almohada cervical de espuma viscoelástica es naturalmente transpirable y viene con una funda de seda amigable con la piel, que reduce el calor y absorbe la humedad, permitiéndote mantenerte fresco y descansado durante la noche. (Si tienes algún problema con el producto, no dudes en contactarnos.)
Glorious Gaming Model D Ratón gaming con cable - 68 g superligero, diseño colmena, RGB, ergonómico, sensor Pixart 3360, switches de Omron, deslizadores de PTFE, 6 botones - Negro mate
- Tamaño y estilo: Ratón ligero ergonómico para gaming. Diseñado para ofrecer velocidad, control y comodidad, con un peso óptimo y gran durabilidad. Ideal para manos medianas y grandes.
- Cable ultraflexible: Nuestro cable paracord Ascended es tan ligero que no se arrastra al utilizarlo. El ratón con cable definitivo que da la misma sensación que un ratón gaming inalámbrico.
- Deslizadores para ratón: Los Glorious Skates están hechos exclusivamente de PTFE 100 % virgen, por lo que se deslizarán cuales patines en el hielo y te darán el control que necesitas incluso a grandes velocidades.
- Optimizado para el gaming competitivo: Seguimiento de píxeles excepcional, sin aceleración del ratón, sin giros bruscos, tasa de sondeo de 1000 Hz, distancia de levantamiento inferior a 0,7 mm, velocidad de clic/desplazamiento, 6 botones compatibles con macros y mucho más.
- Diseñado para durar: El diseño a modo de colmena del Model D contribuye en la creación del ratón ligero definitivo sin sacrificar su durabilidad. Sus punteros switches de Omron, capaces de hasta 20 millones de clics, y su excelente calidad de materiales garantizan la durabilidad del Model D.
Después de ver lo mejor en Ergonomia O 2024 vamos a mirar hacía el futuro:
Lo Mejor En Ergonomia O 2025
Estas son las últimas novedades disponibles de Ergonomia O. ¿Estará lo mejor en Ergonomia O 2025 entre ellas?
Protégete tanto en el trabajo como en casa
En la actualidad los posibles riesgos de lesiones no solo se acota a el lugar de trabajo o en la oficina. Cuando nos encontramos en nuestras viviendas también nos gusta estar en Internet y solemos pasar muchas horas delante de dispositivos por lo que la utilización de productos ergonómicos es una de las cosas más importantesa tener en cuenta. Tanto si teletrabajamos en nuestra vivienda como si solamente hacemos un uso de ocio este espacio tendría que estar acondicionado ergonómicamente para nuestra comodidad.
Prevenir es mejor que curar
El no tener síntomas de que podemos estar teniendo una lesión no quiere decir que todo vaya bien. Por esta razón es mejor actuar de manera preventiva utilizando productos ergonómicos de manera responsable. Esto te permitirá mejorar el tu productividad, tu calidad de vida y reducir tanto el estrés como el cansancio físico. El propósito de la ergonomía es proteger el bienestar de la gente gracias a la construcción de espacios más cómodos para la actividad diaria. Así es como conseguiremos evitar molestias que puedan poner en riesgo nuestra salud en el futuro. Así que no dudes en comprar ergonomia o online para construir un espacio adaptado a tus necesidades y para proteger tu salud.
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Última actualización el 2024-10-18. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.