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Table of Contents
¿Qué es la ergonomía?
Beneficios de usar ergonomia cama
Gracias al avance en ergonomía con ergonomia cama se consigue aumentar la productividad de los trabajadores y mejorar la eficiencia y la seguridad. Pero lo más importante es que se reducen las lesiones en las personas. Para conseguir estas mejoras la ergonomía usa varias técnicas haciendo uso de comportamientos fisiológicos de las personas, datos antropométricos y estudios biomecánicos.
Comparativa De Ergonomia Cama
Nuestra tienda te abre un gran abanico de posibilidades para que puedas elegir, si no estás seguro de cuál es la adecuada, esperamos que los vídeos que hemos elegido y nuestra selección de los productos con mejores revisiones y más vendidos te ayude a elegir lo mejor para ti.
- Almohada de altura ajustable: la almohada corrugada de diseño científico se adapta perfectamente a su cuello, cabeza y hombros y los sostiene cuando duerme. Hay dos alturas diferentes a los lados de la almohada que pueden ayudarlo a ventilar la respiración, prevenir los ronquidos y aliviar el dolor de cuello.
- Funda de almohada Tencel extraíble y transpirable: a diferencia de otras almohadas del mercado, nuestra almohada ha adoptado el diseño Tencel con la funda de almohada, lo que hace que la almohada sea más transpirable. No se sentirá irregular si aumenta o disminuye la altura de la almohada.
- Alivio de presión: la almohada de soporte para el cuello está hecha de espuma viscoelástica, que no daña la piel, es transpirable e inhibe el crecimiento de moho. La espuma viscoelástica que rebota lentamente mantiene la forma de la almohada, sostiene la cabeza, el cuello y los hombros correctamente y ofrece la máxima comodidad para dormir.
- Diseño ergonómico: las superficies curvas altas y bajas de la almohada para el cuello de espuma viscoelástica en ambos extremos brindan un ajuste personalizado para satisfacer a las diferentes personas que duermen al tiempo que permiten una respiración más tranquila y un sueño cómodo.
- Lavable y reutilizable: la funda de almohada extraíble con cremallera (100% poliéster) para el lavado evita las manchas y prolonga la vida útil de la almohada de espuma cervical, mientras que la funda interior (poliéster) mantiene la espuma limpia y transpirable.
- Nota: Las almohadas recién sacadas del paquete tendrán el olor característico de los productos nuevos, esto no es un problema de calidad, le recomendamos que ponga la almohada en un lugar fresco y ventilado durante más de 24 horas y espere a que desaparezca el olor antes de utilizarla. 0l>
- ✅ 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐉𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐏𝐔𝐑𝐀 -Alivie la tensión de su espalda y cuello con la almohada viscoelastica. Las espumas perfectamente coordinadas proporcionan un soporte óptimo para la espalda.
- ✅ 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐎𝐑𝐓 - El respaldo tiene dos zonas de reclinación para un máximo confort y ergonomía, gracias a los diferentes grosores de la capa de espuma viscoelástica para mayor comodidad en la zona de los hombros y el cuello.
- ✅ 𝐒𝐔𝐀𝐕𝐄 𝐘 𝐀𝐆𝐑𝐀𝐃𝐀𝐁𝐋𝐄 - El cojín de lectura tiene una funda mullida de poliéster suave con cremallera cosida y parte inferior antideslizante, que se puede lavar a 40° C.
- ✅ 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐄𝐑𝐆𝐎𝐍𝐎𝐌𝐈𝐂𝐀 - La suave transición al colchón garantiza que la almohada para el reflujo se funda con el colchón y que toda la espalda tenga espacio en el cojín para mantener la columna recta y disfrutar de una relajación total.
- 🌱 𝐀𝐌𝐈𝐆𝐀𝐁𝐋𝐄 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐋 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐎 𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄 -- El medio ambiente es importante para nosotros. Por eso transportamos el soporte lumbar comprimida. De esta forma, conseguimos un ahorro considerable de contaminantes en toda la cadena de transporte. El cojín se expande completamente en unos 5-7 días. 0l>
- Zueco UNISEX ultraligero, ergonómico, en plástico EVA.
- Anatómico, con cámara ortopédica.
- Tira de sujeción para talón.
- Resistente a los tropiezos y suave para los pies.
- Plantilla ergonómica. 0l>
- Almohada de altura ajustable: la almohada corrugada de diseño científico se adapta perfectamente a su cuello, cabeza y hombros y los sostiene cuando duerme. Hay dos alturas diferentes a los lados de la almohada que pueden ayudarlo a ventilar la respiración, prevenir los ronquidos y aliviar el dolor de cuello.
- Funda de almohada Tencel extraíble y transpirable: a diferencia de otras almohadas del mercado, nuestra almohada ha adoptado el diseño Tencel con la funda de almohada, lo que hace que la almohada sea más transpirable. No se sentirá irregular si aumenta o disminuye la altura de la almohada.
- Alivio de presión: la almohada de soporte para el cuello está hecha de espuma viscoelástica, que no daña la piel, es transpirable e inhibe el crecimiento de moho. La espuma viscoelástica que rebota lentamente mantiene la forma de la almohada, sostiene la cabeza, el cuello y los hombros correctamente y ofrece la máxima comodidad para dormir.
- Diseño ergonómico: las superficies curvas altas y bajas de la almohada para el cuello de espuma viscoelástica en ambos extremos brindan un ajuste personalizado para satisfacer a las diferentes personas que duermen al tiempo que permiten una respiración más tranquila y un sueño cómodo.
- Lavable y reutilizable: la funda de almohada extraíble con cremallera (100% poliéster) para el lavado evita las manchas y prolonga la vida útil de la almohada de espuma cervical, mientras que la funda interior (poliéster) mantiene la espuma limpia y transpirable.
- Nota: Las almohadas recién sacadas del paquete tendrán el olor característico de los productos nuevos, esto no es un problema de calidad, le recomendamos que ponga la almohada en un lugar fresco y ventilado durante más de 24 horas y espere a que desaparezca el olor antes de utilizarla. 0l>
- ✅ 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐉𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐏𝐔𝐑𝐀 -Alivie la tensión de su espalda y cuello con la almohada viscoelastica. Las espumas perfectamente coordinadas proporcionan un soporte óptimo para la espalda.
- ✅ 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐎𝐑𝐓 - El respaldo tiene dos zonas de reclinación para un máximo confort y ergonomía, gracias a los diferentes grosores de la capa de espuma viscoelástica para mayor comodidad en la zona de los hombros y el cuello.
- ✅ 𝐒𝐔𝐀𝐕𝐄 𝐘 𝐀𝐆𝐑𝐀𝐃𝐀𝐁𝐋𝐄 - El cojín de lectura tiene una funda mullida de poliéster suave con cremallera cosida y parte inferior antideslizante, que se puede lavar a 40° C.
- ✅ 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐄𝐑𝐆𝐎𝐍𝐎𝐌𝐈𝐂𝐀 - La suave transición al colchón garantiza que la almohada para el reflujo se funda con el colchón y que toda la espalda tenga espacio en el cojín para mantener la columna recta y disfrutar de una relajación total.
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- Zueco UNISEX ultraligero, ergonómico, en plástico EVA.
- Anatómico, con cámara ortopédica.
- Tira de sujeción para talón.
- Resistente a los tropiezos y suave para los pies.
- Plantilla ergonómica. 0l>
Cuando se realizan tareas en posición de sentado aparecen multitud de problemas relacionados con el estatismo postural. Durante los últimos años se ha trabajado en una solución a este problema, al mercado han ido saliendo soluciones ergonómicas con los que fuera posible evitar tantos problemas cuando se trata de trabajar en posición de sentado.
Lesiones que surgen al trabajar en estatismo postural
La fatiga muscular y la carga física son 2 tipos de lesiones provocadas por el estatismo. La carga física es más grave o más leve dependiendo de la postura en posición sentado y el tiempo de ésta. La fatiga muscular es provocada por mucho tiempo en postura estática. Cuando estamos mucho tiempo en una postura estática se origina una compresión de los vasos sanguíneos y al músculo le deja de llegar el aporte de oxígeno y nutrientes necesario.
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Lo Más Barato en Ergonomia Cama
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Qué hacer y qué no hacer con artículos ergonómicos
Si tu trabajo consiste en estar largas jornadas en posición de sentado delante de un ordenador este artículo te ayudará a prevenir cualquier tipo de molestias en cuello, espalda, muñeca o antebrazo. Ten en cuenta que los productos económicos no son artículos milagrosos y funcionan si se utilizan de manera responsable.Esto puedes hacerlo si además de comprar ergonomia cama en tu día a día evitas estar en una misma postura durante largos lapsos de tiempo, bien levantándote cada poco tiempo o estando de pie durante algún tiempo.
El cuerpo humano no fue pensado para estar en una posición estática durante todo el día. Es por ello que puedes evitar estas molestias al usar los productos ergonómicos a tu disposición que te permitan una mejor postura de tu cuerpo.
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Fityou Almohada Viscoelástica, Cervical, Almohada Ergonómica con Memoria para Dormir profundamente, Dos Opciones de Altura, Funda de Almohada Lavable, 60 x 35 cm
- Almohada de altura ajustable: la almohada corrugada de diseño científico se adapta perfectamente a su cuello, cabeza y hombros y los sostiene cuando duerme. Hay dos alturas diferentes a los lados de la almohada que pueden ayudarlo a ventilar la respiración, prevenir los ronquidos y aliviar el dolor de cuello.
- Funda de almohada Tencel extraíble y transpirable: a diferencia de otras almohadas del mercado, nuestra almohada ha adoptado el diseño Tencel con la funda de almohada, lo que hace que la almohada sea más transpirable. No se sentirá irregular si aumenta o disminuye la altura de la almohada.
- Alivio de presión: la almohada de soporte para el cuello está hecha de espuma viscoelástica, que no daña la piel, es transpirable e inhibe el crecimiento de moho. La espuma viscoelástica que rebota lentamente mantiene la forma de la almohada, sostiene la cabeza, el cuello y los hombros correctamente y ofrece la máxima comodidad para dormir.
- Diseño ergonómico: las superficies curvas altas y bajas de la almohada para el cuello de espuma viscoelástica en ambos extremos brindan un ajuste personalizado para satisfacer a las diferentes personas que duermen al tiempo que permiten una respiración más tranquila y un sueño cómodo.
- Lavable y reutilizable: la funda de almohada extraíble con cremallera (100% poliéster) para el lavado evita las manchas y prolonga la vida útil de la almohada de espuma cervical, mientras que la funda interior (poliéster) mantiene la espuma limpia y transpirable.
- Nota: Las almohadas recién sacadas del paquete tendrán el olor característico de los productos nuevos, esto no es un problema de calidad, le recomendamos que ponga la almohada en un lugar fresco y ventilado durante más de 24 horas y espere a que desaparezca el olor antes de utilizarla.
Gritin Luz de Lectura Recargable, Lampara Cuello Lectura con 3 Colores Modos Protección Ocular y Atenuación Continua - Luz Lectura Libros de Cama de Diseño Ergonómico, Ideal para Tejer, Reparar, etc.
- 3 Colores y Atenuación Continua: Presione brevemente el botón de temperatura de color para cambiar entre 3 modos de temperatura de color: Ámbar-1800K/Blanco cálido-3400K/Blanco-6000K. Mantenga presionado el botón del interruptor para realizar una atenuación continua y ajustar el brillo de la luz según sea necesario. Con una función de memoria, puede mantener la temperatura and brillo del color cuando se apagó la última vez.
- USB C Recargable y Larga Duración: Batería de litio recargable incorporada de 1000 mAh, solo tarda 2-3 horas en cargarse completamente con el cable de carga tipo C incluido. Cuando está completamente cargada, puede soportar hasta decenas de horas de iluminación. 4 indicadores LED, convenientes para conocer el consumo de energía en cualquier momento.
- Excelente Protección Ocular: Combinación de perlas de luz blanca de alta luminosidad + perlas de luz cálida para el cuidado de los ojos, luz suave, estable y sin parpadeos, que te proporciona luz suficiente para iluminar tus libros a la vez que protege tus ojos y los de tu familia, incluso si lo usas durante mucho tiempo, no te sentirás incómodo, ¡te proporciona la mejor experiencia de lectura!
- Diseño más Íntimo: El brazo flexible se puede ajustar a voluntad 360°, doblándose en cualquier forma para satisfacer el ajuste de diferentes ángulos, conveniente para diferentes ángulos de iluminación; Diseño ergonómico de cuello redondo, ajuste perfecto para el cuello del cuerpo humano, el uso prolongado no tendrá una sensación de opresión
- Diversificación de Usos: El cuerpo de la lámpara está hecho de material ABS, compacto y plegable, fácil de transportar;es ideal para disfrutar de la lectura nocturna en la cama, en el automóvil o sobre la marcha, pero también para coser, tejer, remendar e incluso para uso al aire libre para acampar, barbacoas, pasear perros, trotar de noche, etc.
Well B4 Cojín cuña ergonómico para Cama y sofá, Almohada cuña [con 2 Zonas de reclinación], cojin Espalda, cómoda Almohada antirreflujo y cojín de Lectura para elevación del sueño o como Respaldo
- ✅ 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐉𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐏𝐔𝐑𝐀 -Alivie la tensión de su espalda y cuello con la almohada viscoelastica. Las espumas perfectamente coordinadas proporcionan un soporte óptimo para la espalda.
- ✅ 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐎𝐑𝐓 - El respaldo tiene dos zonas de reclinación para un máximo confort y ergonomía, gracias a los diferentes grosores de la capa de espuma viscoelástica para mayor comodidad en la zona de los hombros y el cuello.
- ✅ 𝐒𝐔𝐀𝐕𝐄 𝐘 𝐀𝐆𝐑𝐀𝐃𝐀𝐁𝐋𝐄 - El cojín de lectura tiene una funda mullida de poliéster suave con cremallera cosida y parte inferior antideslizante, que se puede lavar a 40° C.
- ✅ 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐄𝐑𝐆𝐎𝐍𝐎𝐌𝐈𝐂𝐀 - La suave transición al colchón garantiza que la almohada para el reflujo se funda con el colchón y que toda la espalda tenga espacio en el cojín para mantener la columna recta y disfrutar de una relajación total.
- 🌱 𝐀𝐌𝐈𝐆𝐀𝐁𝐋𝐄 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐋 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐎 𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄 -- El medio ambiente es importante para nosotros. Por eso transportamos el soporte lumbar comprimida. De esta forma, conseguimos un ahorro considerable de contaminantes en toda la cadena de transporte. El cojín se expande completamente en unos 5-7 días.
Well B4 Almohada Lumbar Ergonómica, Almohada de Apoyo Lumbar para Cama y Sofá para Apoyar la Espalda al Estar Tumbado, Cojin Lumbar para la Parte Baja de la Espalda, Almohada de Apoyo Lumbar, Gris
- ✅ 𝑹𝑬𝑳𝑨𝑱𝑨𝑪𝑰Ó𝑵 𝑷𝑼𝑹𝑨 - Alivie la tensión de la zona lumbar con la cojín lumbar. La almohada lumbar para dormir rellena el hueco entre la cintura y la cama y sujeta la espalda, las caderas y la columna vertebral.
- ✅ 𝑴Á𝑿𝑰𝑴𝑶 𝑪𝑶𝑵𝑭𝑶𝑹𝑻 - La forma anatómica del cojín del sopporte lumbares puede utilizarse no sólo en la zona de la espalda, sino también entre las piernas, especialmente indicado durante el embarazo. Esto le proporciona el mejor apoyo y efecto de descompresión.
- ✅ 𝐃𝐈𝐒𝐄Ñ𝐎 𝐄𝐑𝐆𝐎𝐍Ó𝐌𝐈𝐂𝐎 - Gracias a la espuma Memory Foam, la cojin espalda se adapta a la forma natural de la columna vertebral. La espuma de soporte situada debajo proporciona apoyo a la espalda. El apoyo ergonómico de la espalda se basa en la anatomía de la lordosis de las vértebras lumbares.
- ✅ 𝐒𝑼𝑨𝑽𝑬 𝒀 𝑨𝑮𝑹𝑨𝑫𝑨𝑩𝑳𝑬- El respaldo cama del cojín de lectura tiene una mullida funda de poliéster suave con cremallera cosida, lavable a 40° C.
- ✅ 𝐔𝐒𝐎 𝐕𝐄𝐑𝐒Á𝐓𝐈𝐋 - Adaptado a la forma natural de la columna vertebral, el respaldo lumbar es ideal como soporte para la cintura, las rodillas y las piernas.
Work Team Zueco Sanitario EVA, Ultraligero, con Plantilla Ergonómica. Anatómico, con Cámara ortopédica, Suave para los pies. Unisex Turquesa 40/41
- Zueco UNISEX ultraligero, ergonómico, en plástico EVA.
- Anatómico, con cámara ortopédica.
- Tira de sujeción para talón.
- Resistente a los tropiezos y suave para los pies.
- Plantilla ergonómica.
Work Team Zueco EVA Unisex. Ultraligero, ergonómico. Anatómico, con Cámara ortopédica, Suave para los pies. Hombre Morado 36/37
- Zueco UNISEX ultraligero, ergonómico, en plástico EVA.
- Anatómico, con cámara ortopédica.
- Tira de sujeción para talón.
- Resistente a los tropiezos y suave para los pies.
- Plantilla ergonómica.
bananair - Cojín Lectura Cama - Tela de Terciopelo, Suave y Agradable - Relleno de Espuma, Cómodo - Óptimo Apoyo para la Espalda, Prácticos Reposabrazos, Asiento Ergonómico - Almohada Lectura (Gris)
- 🤗 UTILE Y VERSÁTIL : Nuestra cojín lectura cama o sofá se adapta a diversas actividades de ocio. Más allá de su utilidad para la lectura, también es perfecta para otros momentos de relajación, brindando una comodidad excepcional para ver televisión, jugar videojuegos o simplemente relajarse.
- ☁️ ERGONÓMICA, SUAVE Y CONFORTABLE : Su forma ergonómica ofrece un soporte óptimo, permitiendo una postura relajada durante las largas sesiones de lectura. Puede servir como cojín lumbar. La funda de terciopelo de la almohada de lectura crea una experiencia táctil agradable y su relleno de espuma asegura un confort óptimo.
- 👍 PRÁCTICA : Los reposabrazos brindan un soporte ideal y el reposacabezas desmontable le permite personalizar su experiencia de lectura. El bolsillo lateral ofrece un espacio ingenioso para guardar sus elementos esenciales, ya sea un libro, un teléfono inteligente o un control remoto. Ligero y fácil de transportar gracias a su asa, podrá mover su cojín de lectura sin esfuerzo de la habitación al salón.
- ☁️ RELLENO DE ALTA CALIDAD : Nuestros cojines se rellenan cuidadosamente a mano en nuestro taller. Nuestro relleno de espuma de poliuretano garantiza un apoyo uniforme, un confort óptimo y una gran durabilidad.
- ✅ SATISFACCIÓN GARANTIZADA : Tu bienestar es importante para nosotros. Ofrecemos una garantía de "Satisfacción Garantizada" de 30 días. Nuestro servicio al cliente está a tu disposición.
Después de ver lo mejor en Ergonomia Cama 2024 vamos a mirar hacía el futuro:
Lo Mejor En Ergonomia Cama 2025
Estas son las últimas novedades disponibles de Ergonomia Cama. ¿Estará lo mejor en Ergonomia Cama 2025 entre ellas?
Protégete tanto en el trabajo como en casa
Hoy en día no solo el puesto de trabajo es una zona de riesgo laboral dónde debemos usar artículos ergonómicos. Cuando estamos en casa y navegamos por Internet pasamos bastante tiempo sentados con el ordenador. Por lo tanto, debemos prestar atención para tener en cuenta las medidas de precaución también en nuestra vivienda tanto si es nuestro lugar para teletrabajar como si es un lugar para jugar en donde que vamos a estar mucho tiempo.
Prevenir es mejor que curar
No cometas el error de pensar,por no tener dolores y síntomas que nos indiquen que algo va mal, no quiere decir que todo va bien. Actúa de manera preventiva haciendo uso artículos ergonómicos de manera adecuada. Mejorarás tu calidad de vida, mejorar el nivel de producción, reducir el cansancio físico e incluso el bajar estrés.
El objetivo de la ergonomía es cuidar a las personas y crear lugares cómodos para el uso diario. De esta forma evitaremos lesiones que puedan poner en peligro nuestro bienestar y nuestra salud en el futuro. No dudes en comprar ergonomia cama online y habilitar un espacio sin riesgo de lesionarse y ergonómico para ti.
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Última actualización el 2024-10-20. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.