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Masterclass: Diseño ergonómico de un puesto de trabajo en casa
Beneficios de usar ergon sme3
Gracias al diseño ergonómico con ergon sme3 se consigue una mejora en productividad, aumentar la eficiencia de las personas y mejorar la seguridad. Pero lo más importante es que se minimizan las molestias en las personas. Para lograr estas mejoras la ergonomía usa diferentes técnicas haciendo uso de comportamientos fisiológicos de las personas, datos antropométricos y estudios biomecánicos.
Comparativa De Ergon Sme3
Nuestra tienda te abre un gran abanico de posibilidades para que puedas elegir, si no estás seguro de cuál es la adecuada, esperamos que los vídeos que hemos elegido y nuestro catálogo de los productos con mejores opiniones y más vendidos te ayude a escoger lo mejor para ti.
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Uso senderismo, CrossCountry y VTT-Touring
- Un grosor de pared del núcleo interno de doble botón permite aumentar la comodidad de amortiguación.
- Una excelente adherencia típica de Ergon.
- Diámetro: 30 mm 0l>
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Textura de 4 posiciones para mayor agarre
- Construcción interior optimizada con amortiguación
- Ergon Diseño omico
- Diseño deportivo 0l>
- EL ORIGINAL: la serie GP es el origen de la manija de ala. Con el agarre GP iniciado Ergon la revolución del confort para las giras y para todos los ciclistas que usan manillares rectos.
- Comodidad total: con la serie GP, los dedos entumecidos, las manos doloridas o los antebrazos sobrecargados son cosa del pasado. La forma única del mango distribuye la presión, alivia el nervio cubital y, al mismo tiempo, apoya el alivio del túnel carpiano y la eliminación del dolor al corregir la posición de la mano
- Ajuste individual: una abrazadera de aluminio forjado permite el ajuste individual del ángulo de agarre y se puede reajustar fácilmente si es necesario. La abrazadera evita que se tuerza después del montaje. (Compatible con manillares de carbono)
- MATERIALES MÁS PUROS: el compuesto de agarre GP es 100% «Made in Germany» y, además, está certificado por TÜV para una mayor flexibilidad y durabilidad/Los mangos de corcho orgánico GP están hechos de un 40% de corcho, que proviene del cultivo certificado orgánicamente en Portugal.
- GARANTÍA: garantía legal de 2 años contra defectos de materiales y mano de obra
- Longitud del mango: lado izquierdo 95 mm, lado derecho 95 mm 0l>
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Uso senderismo, CrossCountry y VTT-Touring
- Un grosor de pared del núcleo interno de doble botón permite aumentar la comodidad de amortiguación.
- Una excelente adherencia típica de Ergon.
- Diámetro: 30 mm 0l>
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Textura de 4 posiciones para mayor agarre
- Construcción interior optimizada con amortiguación
- Ergon Diseño omico
- Diseño deportivo 0l>
- EL ORIGINAL: la serie GP es el origen de la manija de ala. Con el agarre GP iniciado Ergon la revolución del confort para las giras y para todos los ciclistas que usan manillares rectos.
- Comodidad total: con la serie GP, los dedos entumecidos, las manos doloridas o los antebrazos sobrecargados son cosa del pasado. La forma única del mango distribuye la presión, alivia el nervio cubital y, al mismo tiempo, apoya el alivio del túnel carpiano y la eliminación del dolor al corregir la posición de la mano
- Ajuste individual: una abrazadera de aluminio forjado permite el ajuste individual del ángulo de agarre y se puede reajustar fácilmente si es necesario. La abrazadera evita que se tuerza después del montaje. (Compatible con manillares de carbono)
- MATERIALES MÁS PUROS: el compuesto de agarre GP es 100% «Made in Germany» y, además, está certificado por TÜV para una mayor flexibilidad y durabilidad/Los mangos de corcho orgánico GP están hechos de un 40% de corcho, que proviene del cultivo certificado orgánicamente en Portugal.
- GARANTÍA: garantía legal de 2 años contra defectos de materiales y mano de obra
- Longitud del mango: lado izquierdo 95 mm, lado derecho 95 mm 0l>
Cuando se realizan tareas en posición de sentado hay muchos problemas derivados del estatismo postural. En los últimos años se ha trabajado en una solución a este problema, en el mercado han ido apareciendo productos ergonómicos con los que fuera posible no tener tantos problemas a la hora de trabajar en posición de sentado.
Lesiones que aparecen al trabajar en estatismo postural
La fatiga muscular y la carga física son dos tipos de lesiones originadas por el estatismo. La carga física siempre va a depender de la postura en posición de sentado y el tiempo de ésta. La fatiga muscular es producida por un alto tiempo en posturas estáticas. Cuando trabajamos mucho tiempo en una postura estática se origina una compresión de los vasos sanguíneos y al músculo le deja de llegar el aporte de oxígeno y nutrientes necesario.
Ofertas Y Descuentos
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Lo Más Barato en Ergon Sme3
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Qué hacer y qué no hacer con artículos ergonómicos
Si pasas muchas horas trabajando en posición de sentado con un ordenador este artículo te ayudará a prevenir lesiones de espalda, antebrazo, muñeca o cuello. Los productos ergonómicos no son no solucionan ellos solos el problema pero funcionan si los utilizas responsablemente. Por esta razón es que además de comprar ergon sme3, debes pensar en cambiar la postura cada cierto tiempo. El acto de levantarse ha demostrado en muchos estudios que reduce los riesgos de lesiones.
El cuerpo de las personas no ha sido diseñado para permanecer en una posición fija todo el día mirando una pantalla. Para {minimizar} estos peligros es ideal usar un conjunto de productos ergonómicos que permitan cumplir los requisitos específicos de tu cuerpo.
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Ergon Grips Technical Ga3 Large Negro Asa para Bicicleta, Unisex Adulto, L
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Uso senderismo, CrossCountry y VTT-Touring
- Un grosor de pared del núcleo interno de doble botón permite aumentar la comodidad de amortiguación.
- Una excelente adherencia típica de Ergon.
- Diámetro: 30 mm
Ergon SM Sport Sillín de Bicicleta, Hombres, Schwarz, Small/Medium
- Nombre Saddle Mountain Bike
- Asiento de nailon compuesto
- Acolchado Orthopedic Comfort Foam
- Pattern: monocolor
- Tamaño del paquete: 7.5 L X 36.3 H X 24.2 W (Cm)
Ergon Ge1 Asa para Bicicleta, Unisex Adulto, Negro, Talla única
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Textura de 4 posiciones para mayor agarre
- Construcción interior optimizada con amortiguación
- Ergon Diseño omico
- Diseño deportivo
Ergon Grips GS1-L EVO Moondust Grey (Gris foncé) Accesorios Bici, Unisex Adulto, Amarillo, Talla Única
- Grips GS1-L EVO Moondust Grey (gris foncé)
Ergon Lenkergriffe GP1-L EVO, Standard, 42410305
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Variantes: regular
- Abrazadera: aluminio forjado en frío, 100% reciclable
Ergon Puños ergonómicos GP1 para bicicletas Gripshift, mango izquierdo 95 mm, agarre derecho 95 mm
- EL ORIGINAL: la serie GP es el origen de la manija de ala. Con el agarre GP iniciado Ergon la revolución del confort para las giras y para todos los ciclistas que usan manillares rectos.
- Comodidad total: con la serie GP, los dedos entumecidos, las manos doloridas o los antebrazos sobrecargados son cosa del pasado. La forma única del mango distribuye la presión, alivia el nervio cubital y, al mismo tiempo, apoya el alivio del túnel carpiano y la eliminación del dolor al corregir la posición de la mano
- Ajuste individual: una abrazadera de aluminio forjado permite el ajuste individual del ángulo de agarre y se puede reajustar fácilmente si es necesario. La abrazadera evita que se tuerza después del montaje. (Compatible con manillares de carbono)
- MATERIALES MÁS PUROS: el compuesto de agarre GP es 100% «Made in Germany» y, además, está certificado por TÜV para una mayor flexibilidad y durabilidad/Los mangos de corcho orgánico GP están hechos de un 40% de corcho, que proviene del cultivo certificado orgánicamente en Portugal.
- GARANTÍA: garantía legal de 2 años contra defectos de materiales y mano de obra
- Longitud del mango: lado izquierdo 95 mm, lado derecho 95 mm
Ergon Grips Technical-Ga2 Juicy (Orange) Asa para Bicicleta, Unisex Adulto, Naranja, Talla única
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Compatible con perchas de carbono.
- Sujeción en su lugar del mango con el collar de aluminio.
- Diámetro: 30 mm.
- Uso: MTB, All Mountain, Freeride, Dirt.
Ergon Sillín de Bicicleta, Mujer, Negro, Small/Medium
- Uso Touring, All Mountain, Enduro
- Asiento de nailon compuesto
- Acolchado Orthopedic Comfort Foam
- Estructura CroMo
- Material exterior de microfibra
Ergon GA2 Fat Agarres - Accesorios para bicicletas (135 g, 3,3 cm)
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Replaceable bar end plugs
- 135g per pair
Ergon GXR Grip, Grande, Negro
- Reducido a lo esencial, el Ergon GXR hace exactamente lo que los ciclistas y corredores de campo traviesa quieren: absorbe los golpes, un agarre seguro, ligero y un ajuste ergonómico. El GXR es el primer agarre ergonómico ligero hecho de goma AirCell, que utiliza un proceso de fabricación nuevo y único. Súper ligero, sin abrazadera, sin núcleo interior, 100% fabricado en Alemania. El Ergon GXR define un nuevo capítulo en las empuñaduras MTB.
- Características del material completamente nuevas para una mayor amortiguación en todos los senderos
- Superlight 105 gramos
- Proceso de fabricación especialmente desarrollado con compuesto de goma Ergon expandido
- 100% fabricado en Alemania: desarrollo, material, producción ergonómicamente adaptada a la textura de la superficie de agarre con puntera reforzada y zona de la palma
Después de ver lo mejor en Ergon Sme3 2024 vamos a mirar hacía el futuro:
Lo Mejor En Ergon Sme3 2025
Estas son las últimas novedades disponibles de Ergon Sme3. ¿Estará lo mejor en Ergon Sme3 2025 entre ellas?
Protégete tanto en casa como en el trabajo
En la actualidad los posibles riesgos de lesiones no solo son en la zona de trabajo o en la oficina. Cuando estamos en nuestras viviendas también navegamos por Internet y solemos pasar muchas horas delante de dispositivos por lo que el uso de artículos ergonómicos es también muy importante. Tanto si hacemos teletrabajo en nuestro domicilio como si solo hacemos un uso de ocio este espacio también debería estar acondicionado ergonómicamente para nuestro bienestar.
Prevenir es mejor que curar
Que no tengamos síntomas o dolores de que estamos sufriendo una lesión no indica que las cosas vayan bien. Por esta razón es mejor actuar de manera preventiva usando artículos ergonómicos responsablemente. Esto te permitirá mejorar el tu productividad, tu calidad de vida y reducir tanto el estrés como el cansancio físico. El objetivo de la ergonomía es proteger al ser humano gracias a la construcción de lugares más cómodos para las jornadas laborales. De esa manera conseguiremos evitar lesiones que puedan poner en riesgo nuestro bienestar en el futuro. Así que no dudes en comprar ergon sme3 online para crear un espacio adaptado a tus necesidades y para proteger tu salud.
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Última actualización el 2024-11-17. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.