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Table of Contents
CURSO DE ERGONOMIA – Clase 01 (Introducción y definiciones)
Beneficios de usar ergo flex
Gracias al diseño ergonómico con ergo flex se consigue una mejora en productividad, aumentar la eficiencia de las personas y mejorar la seguridad. El punto más destacable es que se reducen las patologías en los individuos. Para conseguir estas mejoras la ergonomía usa diferentes técnicas haciendo uso de comportamientos fisiológicos de las personas, datos antropométricos y estudios biomecánicos.
Comparativa De Ergo Flex
Nuestra tienda te abre un enorme abanico de opciones para que puedas elegir, si no estás seguro de cuál es la adecuada, esperamos que los vídeos que hemos elegido y nuestro catálogo de los productos con mejores opiniones y más vendidos te ayude a elegir lo mejor para ti.
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Al realizar tareas en una postura de sentado surgen infinidad de lesiones provocadas por el estatismo postural. Gracias a las investigaciones en los últimos años podemos encontrar en el mercado diferentes artículos ergonómicos que permiten evitar todo tipo de lesiones en el trabajo.
Problemas que surgen al trabajar en estatismo postural
La fatiga muscular y la carga física son 2 tipos de lesiones originadas por el estatismo. La carga física siempre va a depender de la postura en posición de sentado y el tiempo de ésta. La fatiga muscular se produce por un alto tiempo en posturas estáticas. Cuando pasamos horas en una postura estática se origina una compresión de los vasos sanguíneos y al músculo le deja de llegar el aporte de oxígeno y nutrientes necesario.
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Qué no hacer y qué hacer con artículos ergonómicos
Si pasas mucho tiempo realizando tareas en posición de sentado con un PC este artículo te ayudará a prevenir molestias de espalda, antebrazo, muñeca o cuello. Los artículos ergonómicos no son remedios milagrosos pero funcionan si los utilizas responsablemente. Por esta razón es que además de comprar ergo flex, debes pensar en cambiar la postura cada cierto tiempo. Levantarse cada cierto tiempo ha demostrado en muchos estudios que puede ayudar con esto.
Nuestro cuerpo no ha sido pensado para permanecer en una posición fija todo el día trabajando en un ordenador. Para {minimizar} estos riesgos es recomendable usar un conjunto de productos ergonómicos que permitan a tu cuerpo estar en mejores condicines.
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DREAMSTAR Ergo Flex XXL Duo I Colchón ortopédico de espuma fría de 7 zonas, 22 cm de alto, certificado Öko-Tex, dureza 2 y 3, 140 x 200 cm
- Colchón ortopédico de espuma fría de 7 zonas con dos lados diferentes que proporciona una excelente adaptación al cuerpo para cualquier tipo de sueño, ya sea para dormir de lado, boca abajo o de espalda
- Funda: funda de microfibra transpirable de 100% poliéster, la funda está acolchada con fibra climática y proporciona una sensación de sueño seco y suave
- Núcleo: núcleo ortopédico de espuma fría con corte de 7 zonas, dureza 2 (blanda) y dureza 3 (firmeza media). Por lo tanto, ambos grados de dureza se han combinado en un colchón.
- La funda tiene una cremallera cosida en 3 lados para facilitar la extracción de la funda, y la funda es lavable hasta 60 °C
- Altura total: aprox. 22 cm, todos los materiales son textiles probados contra sustancias nocivas según Öko-Tex Standard 100
Cecotec Aspirador Escoba sin Cable Conga Rockstar 3500 Storm ErgoTwice Animal. 3 en 1, Ciclón Paralelo, 510W, 30 kPa y 150aW, Autonomía Máxima 70 mins, Tubo Flexible, Cepillo Jalisco, Acc Animales
- Aprovéchate de su gran autonomía de hasta 70 minutos de autonomía en modo Eco (50 en modo Auto y 12 en modo Turbo) para limpiar tu casa a la primera y reduce el tiempo de carga a 4-5 horas con su batería de Ion-Litio de 2500 mAh y 33,6 V Max.
- Cuenta con un cabezal omnidireccional que permite movimiento laterales y circulares para una limpieza 360 y con doble cepillo para limpiar todas las superficies de forma eficaz.
- Motor digital para llevar la eficiencia energética a otro nivel. Modo automático de regulación de potencia que permite adaptarte a cualquier tipo de suciedad.
- Maximiza el poder de succión con su ciclón paralelo y obtén resultados perfectos. Limpieza detallada con el uso de sus accesorios para muebles 2 en 1, su accesorio para esquinas y para animales.
Después de ver lo mejor en Ergo Flex 2024 vamos a mirar hacía el futuro:
Lo Mejor En Ergo Flex 2025
Estas son las últimas novedades disponibles de Ergo Flex. ¿Estará lo mejor en Ergo Flex 2025 entre ellas?
Protégete tanto en casa como en el trabajo
Hoy en día no solo el trabajo es una zona de riesgo laboral dónde debemos usar productos ergonómicos. Cuando estamos en casa y navegamos por Internet pasamos muchas horas sentados con el ordenador. Por lo tanto, debemos estar atentos para tener en cuenta las medidas de precaución también en nuestra vivienda tanto si es nuestro lugar para teletrabajar como si es un lugar de ocio en donde que vamos a estar bastantes horas.
Prevenir es mejor que curar
El no tener síntomas de que estamos sufriendo una lesión no indica que todo vaya bien. Por esta razón es mejor actuar de modo preventivo utilizando artículos ergonómicos de manera responsable. Esto hará mejorar el tu productividad, tu calidad de vida y reducir tanto el estrés como el cansancio físico. El objetivo principal de la ergonomía es mantener seguras a las personas a través de sitios más confortables para la actividad diaria. Así es como conseguiremos evitar lesiones que puedan poner en riesgo nuestro bienestar en el futuro. Por ello no dudes en comprar ergo flex online para crear un espacio ergonómico pensado para el cuidado de tu cuerpo.
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Última actualización el 2024-10-20. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.