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Beneficios de usar camisetas de porteo ergonómico
El diseño ergonómico con camisetas de porteo ergonómico busca contribuir a la eficiencia, seguridad y aumento en la productividad del trabajo sin provocar lesiones en el trabajador. La ergonomía utiliza distintas técnicas para cumplir estos objetivos. Por lo tanto, es necesario el uso de datos antropométricos de personas, y también comportamientos fisiológicos de los trabajadores.
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Al realizar tareas en una postura de sentado hay infinidad de lesiones provocadas por el estatismo postural. Gracias a los avances en los últimos años han ido apareciendo en el mercado distintos artículos ergonómicos que nos permiten amortiguar todo tipo de molestias durante el trabajo.
Lesiones que surgen al trabajar en posiciones estáticas
Las molestias más frecuentes del estatismo son la carga física y la fatiga muscular. La fatiga muscular aparece cuando estamos durante un largo periodo de tiempo al día psoturas estáticas. Al suceder esto hacemos que se produzca una contracción muscular prolongada que origina una compresión de los vasos sanguíneos, esto hace que el músculo reciba pocos nutrientes y oxígeno. En cuanto a la carga física puede ser mayor o menor dependiendo de que postura estática adoptemos en estatismo postural.
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Qué hacer y qué no hacer con artículos ergonómicos
Si en tu puesto de trabajo pasas largas jornadas en posición de sentado trabajando frente a un ordenador este artículo te ayudará a prevenir todo tipo de molestias en espalda, cuello, muñeca o antebrazo. Aunque los productos económicos no son artículos milagrosos y funcionan si se utilizan de manera responsable.Esto puedes cumplirlo si además de comprar camisetas de porteo ergonómico en tu día a día intentas no estar en la misma postura durante mucho tiempo, bien levantándote cada poco tiempo o aprovechando para estar de pie durante algunos momentos.
El cuerpo de los humanos no fue concebido para estar en una posición estática durante muchas horas. Es por ello que puedes minimizar estas lesiones al usar los productos ergonómicos a tu disposición que te permitan una mejor postura de tu cuerpo.
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Protégete tanto en el trabajo como en casa
En la actualidad los posibles riesgos de lesiones no solo se acota a la zona de trabajo o en la oficina. Cuando nos encontramos en nuestras casas también nos gusta estar en Internet y solemos pasar mucho tiempo delante de dispositivos con lo que la utilización de artículos ergonómicos es también muy importante. Tanto si teletrabajamos en nuestra vivienda como si jugamos a juegos este espacio tendría que estar acondicionado ergonómicamente para nuestra comodidad.
Prevenir es mejor que curar
El hecho de no tener dolores o síntomas de que podemos estar teniendo una lesión no quiere decir que las cosas vayan bien. Por ello es mejor actuar de manera preventiva utilizando productos ergonómicos responsablemente. Esto hará mejorar el tu productividad, tu calidad de vida y reducir tanto el estrés como el cansancio físico. El propósito de la ergonomía es proteger al ser humano gracias a la construcción de sitios más cómodos para las jornadas laborales. Así es como conseguiremos evitar lesiones que puedan poner en riesgo nuestra salud en el futuro. Por ello no dudes en comprar camisetas de porteo ergonómico online para construir un espacio adaptado a tus necesidades y para proteger tu salud.
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Última actualización el 2024-10-17. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.