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Beneficios de usar asiento ergonomico trabajo
Gracias al diseño ergonómico con asiento ergonomico trabajo se consigue una mejora en productividad, aumentar la eficiencia de las personas y mejorar la seguridad. El punto más destacable es que se minimizan las molestias en los individuos. Para lograr estos objetivos la ergonomía utiliza varias técnicas tomando como la base de datos antropométricos de personas, análisis biomecánicos, comportamientos fisiológicos y ergonomía cognitiva.
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Al realizar tareas en una postura de sentado aparecen infinidad de lesiones provocadas por el estatismo postural. Gracias a estudios en los últimos años podemos encontrar en el mercado diferentes artículos ergonómicos que nos permiten amortiguar todo tipo de lesiones durante el trabajo.
Lesiones que aparecen al trabajar en estatismo postural
La carga física y la fatiga muscular son dos tipos de lesiones provocadas por el estatismo. La carga física siempre va a depender de la postura en posición de sentado y el tiempo de ésta. La fatiga muscular se origina por un alto tiempo en posturas estáticas. Cuando trabajamos mucho tiempo en una postura estática se produce una compresión de los vasos sanguíneos y esto provoca un menor flujo de nutrientes y oxígeno al músculo.
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Qué hacer y qué no hacer con artículos ergonómicos
Si pasas muchas horas realizando tareas en posición de sentado con un PC este artículo te ayudará a prevenir lesiones de cuello, espalda, antebrazo o muñeca. Los productos ergonómicos no son no solucionan ellos solos el problema pero funcionan si los utilizas de manera responsable. Es por ello que además de comprar asiento ergonomico trabajo, debes pensar en cambiar la postura cada hora. Hacer una pausa y levantarse del puesto ha demostrado en muchos estudios que reduce los riesgos de lesiones.
Nuestro cuerpo no ha sido diseñado para permanecer en una posición fija durante muchas horas trabajando en un ordenador. Con el fin de {minimizar} estos peligros es recomendable usar un conjunto de artículos ergonómicos que permitan cumplir los requisitos específicos de tu cuerpo.
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Protégete tanto en casa como en el trabajo
Hoy en día no solo el trabajo es un lugar de riesgo laboral dónde debemos usar artículos ergonómicos. Cuando Cuando estamos en casa trabajando en el ordenador pasamos muchas horas sentados en posición estática. Por lo tanto, debemos estar atentos para valorar las medidas de precaución también en nuestra vivienda tanto si es nuestro lugar para teletrabajar como si es un lugar de ocio en donde que vamos a estar muchas horas.
Prevenir es mejor que curar
No pienses por error que,por no tener síntomas y dolores que nos avisen de que algo va mal, no significa que todo está correcto. Actúa de manera preventiva haciendo uso productos ergonómicos de manera adecuada. Mejorarás tu calidad de vida, reducir el cansancio físico y mejorar tu nivel de producción e incluso el bajar estrés.
El propósito de la ergonomía es cuidar a las personas y crear lugares confortables para el uso diario. De esta forma evitaremos lesiones que puedan comprometer nuestra salud y bienestar a futuro. No dudes en comprar asiento ergonomico trabajo online y preparar un espacio sin riesgo de lesionarse y cómodo para ti.
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Última actualización el 2024-10-18. El precio y la disponibilidad de los productos pueden variar.